10時開始!9時55分頃着いた。 まだ行列していた。
プールは、5人ほどが、ユッタリとウォーク中...
10時15分から11時55分まで、水中に居た。
お知りあいも増えてきて、水のなかから手を振ったり、水中でお時儀をしたり
すると、まっすぐでも顎当たりに水が来るのに、お時儀をすると顎が水につかって水が口に入りそうになる(+o+) コレハ避けた方が良いナー
綺麗そうでも沢山の人が入ってるプール!!
それほど清潔でもないかも??
28日にマンツーマンの時、教えて貰ったことを頭に置いて歩いてみた。
ハハン!!なるほど歩き易いワイ ヨシヨシこの方法で行こう!(^^)!
また負荷をモモとテ・アシにもと!意識しながらのウオーク(*^_^*)
最初のときより速く進めるようになった感触を得て、心地よくプールから上がった。 目標の10回には、及ばなかったけど8回行けた。
結構真面目に頑張ってますね。
返信削除私もプールでは深いところはアップアップ状態です。
身長のハンデっていろんなところであるよね。
水中ウオークは身体が浮いて歩きにくいー。
kirara さん
返信削除早々のコメント!!ウレシイワー(^◇^)
アップしてから、気が付いたんだけど...
お時儀 が間違ってたんで、お辞儀 に訂正してアップしなオシタンヨー
削除するとせっかくのコメントまで消えてしまうんで、コノママにしておきますネー(*^^)v