2012年6月30日土曜日

今日のコナミは

10時開始!9時55分頃着いた。 まだ行列していた。
プールは、5人ほどが、ユッタリとウォーク中...
10時15分から11時55分まで、水中に居た。

お知りあいも増えてきて、水のなかから手を振ったり、水中でお時儀をしたり
すると、まっすぐでも顎当たりに水が来るのに、お時儀をすると顎が水につかって水が口に入りそうになる(+o+)  コレハ避けた方が良いナー
綺麗そうでも沢山の人が入ってるプール!!
それほど清潔でもないかも??

28日にマンツーマンの時、教えて貰ったことを頭に置いて歩いてみた。
ハハン!!なるほど歩き易いワイ ヨシヨシこの方法で行こう!(^^)!
また負荷をモモとテ・アシにもと!意識しながらのウオーク(*^_^*)

最初のときより速く進めるようになった感触を得て、心地よくプールから上がった。 目標の10回には、及ばなかったけど8回行けた。

2 件のコメント:

  1. 結構真面目に頑張ってますね。
    私もプールでは深いところはアップアップ状態です。

    身長のハンデっていろんなところであるよね。
    水中ウオークは身体が浮いて歩きにくいー。

    返信削除
  2. kirara さん
    早々のコメント!!ウレシイワー(^◇^)
    アップしてから、気が付いたんだけど...
    お時儀 が間違ってたんで、お辞儀 に訂正してアップしなオシタンヨー

    削除するとせっかくのコメントまで消えてしまうんで、コノママにしておきますネー(*^^)v

    返信削除