2010年9月29日水曜日

朝ご飯


宮城産ごま鯖Mixed-UpSalt焼 納豆 キウリ 薄切り大根
若芽味噌汁 アボカド 黒ウーロン茶 白米  
明日から、旅に♪♪)^o^(
ご飯ブログ 暫くお休み  

2010年9月28日火曜日

朝ご飯


水茄子味噌添え 鯛の頭煮付け大葉添え 蛸酢 冷蜂蜜入り酢
レタスとまと 大根の浅漬け 若芽味噌汁 黒ウーロン茶 白米

2010年9月27日月曜日

コーヒーブレイク







 きのう、長年住み慣れた所へ行った。
マスターオクサンとも懐かしく、歓談!(^^)!
ウインナーコーヒーがとても美味しい。
撮るのをついつい忘れ...飲み終わり又食べ終わってから...

昼ご飯


朝パンだったので、お腹が空いた。
お昼には、チャ―飯!
先日、明石で買った
海老とブロッコリーレタス トマト添え

朝ご飯


10品目のサンドイッチ 野菜ミックス 桃 バリアラビカのコーヒー
涼しい朝)^o^(

2010年9月26日日曜日

朝ご飯


明石鯛の煮付けおおば椎茸添え ミックス野菜 根採人参
茄子 若芽味噌汁 白米 緑茶 蜜柑
今日は、出かけるので、早目に(^-^)

2010年9月25日土曜日

朝ご飯


水茄子の煮たもの 蛸キウリの酢 アボカドレモン添え 若芽の味噌汁 白米 桃 緑茶
根採と昆布のゆず風味和え(コレハ、スパーで買った)

2010年9月24日金曜日








一つのリズムは、他のリズムと出会うと歩調をそろえて振る舞うと云う不思議な性質がある。
これを同期と云う。
この同期が基になってどんな多彩な現象が生じるのか、
生命活動や生活に、どんな役割を果たしているかについての講演であった。
物理的なお話!!で分かったところや、分からない点もあった(=_=)
大勢の参加 700名ほど
年配者が多く、質問も盛んにされて吃驚(@_@;)








朝ご飯


ハセ特上蒲鉾 レタスキャベツグリーンリーフパプリカ
赤黄人参 カボチャ 蜜柑 リンゴ 洋梨 蛸キウリ酢のもの 大根おろし 味噌汁 白米 黒ウーロン茶

2010年9月23日木曜日

お彼岸参り







大久保にある「正覚寺」さんでお彼岸のお経を上げて頂き、
蛸バス(100円)に魚住迄乗り、JRで明石へ来た。
魚の棚で嬉しいお昼ご飯!!
義姉が幕の内をご馳走してくれた)^o^(  美味しかったヨ ぺろりん

朝ご飯


鯛の刺身大根オオバ添え 味噌汁 漬けもの
リンゴ洋ナシ 黒ウーロン茶 白米

2010年9月22日水曜日

中百舌鳥中学校運動会








33度の中 9時から始まってるヨ
ベランダからパチリ!!
日ごろの成果を大いに発揮してるナー

(*^^)v遅めの朝ご飯


鯛頭の味噌汁 鯛の塩焼 小松菜薄揚げの煮たもの 
カボチャの漬物  牛乳 白米

鯛ずくめ!! ホンニメデタイ日)^o^( 盆と正月が急に来たみたいだにゃ~

2010年9月21日火曜日

海老 鯛 蛸
















今日は、念願の魚の棚へ、姉に連れて行って貰った。
沢山ある中で、お薦めのお店に案内してくれた!(^^)!
新鮮のあまり、足が手に吸いついてしまったアー
美味しそう(^-^)

2010年9月20日月曜日

晩ご飯


アボカドレモン添え ミンチと玉ねぎ人参パプリカピーマン炒めのライス 冷酢

朝ご飯

松茸ご飯 人参 カボチャの漬物
ナマハム 蟹風蒲鉾レタス コーン 
蜜柑
小松菜薄揚げ ヨーグルト 茶  

2010年9月19日日曜日

晩ご飯

サラダ(玉子 ジャガイモ 人参 リンゴ)
茄子と大根味噌添え オクラのお浸し 
レモン ラスク コーヒー

今日は、また暑さが戻ってきた(・へ・)ナー

きのうは、




カプセル鑑賞のあと、
親友と会食
ノンアルコールで
乾杯\(゜ロ\)(/ロ゜)/
たのしいお喋り.....

2010年9月18日土曜日

『はやぶさ』 2








2003年5月打ち上げ
2005年9月に目的地の小惑星「イトカワ」に到着

2010年6月13日深夜
オーストラリアの予定地点に帰還!!
探査機本体は、火の玉となり地球大気の中で燃え尽きたが、カプセルは無事帰還(^_-)-☆
この間燃料漏れで地球との交信が2ケ月も出来なくなったり、
イオンエンジンの故障などの困難が続いたが、
運用チームは、壊れていた2つのエンジンのうち、
生きている部分を組み合わせると云う はなれわざ により
エンジンを回復して危機を乗り切る。
日本の技術の巧みさに脱帽と感動!!
本当にお疲れ様~ 無事のご帰還おめでとう(^_-)-☆


帰還カプセル特別公開 1








行って来たよ(^O^)/
小惑星イトカワへの7年間
60億kmから帰還した実物を観て来た。感動した!!
『はやぶさ』は、宇宙航空研究開発機構が開発した
世界で初めて小惑星への往復に成功した探査機。
目的地の小惑星「イトカワ」から岩石のサンプルをとることに挑み
着陸と離陸に成功)^o^(
イトカワのサンプルが入っている可能性のあるカプセルは、
無事地表へ落下!回収。
現在カプセルに入ってる物質の詳細な解析を進めており、
「イトカワ」から物質を持って帰えることができたのかどうかを、調べている
との事。
今回の展示品は、地球に戻ってきた部分の実物のうち、
「インスツルメントモジュール」「搭載電子機器」「パラシュート」の3つ。
遠くまで行ってきたとは、思われない驚くほど綺麗に地球に戻った。
(モジュールの上部は、焼け焦げては、いたが...)
感動の寄せ書きをしてきたヨ グリーンの字がワタシ








朝ご飯


松茸炊き込みご飯 小松菜と薄揚げの煮たもの 吸物 カボチャの漬物 牛乳 黒ウーロン茶 蜜柑
初物なので、父母の遺影にお供えしたヨ
今日は、カルチャーの前に
『はやぶさ』を観に行くので、
早く起きてご飯ももう済ませたヨ
並ぶ覚悟で早朝出かける(・へ・)
何人位待つのやら とホホホ...

2010年9月17日金曜日

久し振りに


お花を(*^_^*)

2010年9月16日木曜日

中学生達







ヤット!爽やかな風が吹くようになった。
運動場も賑やかに。
ベランダより盗み撮り(*^^)v