2012年10月8日月曜日

プールへ!

今日は、祭日なんでインストラクターが休みなので、アクアビクスは無かったが、 プールは、空いていて歩き易かった。 ウォーク1時間30分 後 お風呂に入り心地良い気分で帰ってきた。 3時間を要していた。

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