朝ご飯

青森産鯖焼いて何も味付けせず（刺身用の為そのままの味を！） 南瓜　北海道黒豆煮　やきなす土生姜　海藻の吸物　キウリ　トマト プルーン　牛乳　三重産新米　冷茶　

今日も良い天気　１０月なのに暑そう(-。-)y-゜゜゜ 午後から心斎橋まで出かけるぅーヨ