2012年10月22日月曜日

アクアビクスと水中ウォーク

このところ爽やかな天気が続いてるナアー 午前中は、メタボ検診へ、月曜日でもあり診療所は、もういっぱい! インフルエンザの予防注射の人が大勢... あっ!もう今年もそんな時期かアー で、早速、予約してきたヨ!(^^)! 午後からは、アクアビクス 30分 ウォーク  60分 サウナ 10分 全部で所要時間は3時間30分 帰宅は、もう夕暮れ時だった...

2 件のコメント:

  1. お疲れさま~♪もうそんな季節デスね~(>.<)月日がたつのは早い………

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  2. つっきんちゃん
    ありがとう(^_-)-☆
    ソウナンヨー
    毎日アチコチうろついてて忘れててたんヨー
    インフルの事...で、早速さっき「チくっ!と打って貰って来たヨ」いつも思うんやけど...予防注射はなんで先生御ミズからしはるんやろか??ってネ!

    きのうから始まったらしくて、診察室は、超満員!!今日は、ガラガラ二人だけドシタワー(^v^)

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