朝ご飯

和歌山県活け真鯛の煮つけピーマン　ｱｽﾊﾟﾗ添え

酒田納豆大葉添え　茄子白菜茅の舎野菜出汁

ほうれん草　長野花豆　京風味噌汁　

北海道トマトゼリー　冷水　緑茶

また蒸し暑さが戻って来たネ‐(*_*)

料理に使った水　お湯は、すべて富士山地下２０３ｍの

水を使用

４大ミネラル　（ナトリウム　カルシウム　マグネシウム　カリウム）

微量ミネラル　（バナジウム　亜鉛　）

水質　　　　　　（硬度　溶存酸素　弱アルカリ性）

これらは、人間の体に、理想状態に近いバランスが取れているらしいヨ!(^^)!

体の８０％は水分らしいので、このような良質のお水を飲むのは、肝要だと思い、この度使うことにしたんヨ　加齢により免疫も無くなるし、自分の体は、自分で守るしかオマヘンヨッテニ（*^_^*）

１５キロもあるサｰﾊﾞｰの設置　１２リットルの水をサーバーに入れる作業！

すべて自分でしなければならず...

圧迫骨折何ぞしてる老女の身...果たしてコッセツセズニ無事に出来るんだろうか？？　説明書とニラメッコしつつ...

心配でシンパイデショウガオマヘンドシタワー（＾ｖ＾） ホッ！！！