2010年7月19日月曜日

朝ご飯

北海道 新秋刀魚レモン添え 永源寺甘唐辛子 豆腐 納豆

キノコ昆布 人参モロッコインゲンチンゲン菜

白菜の浅漬け 若芽の赤だし 魚沼産ご飯 茶 

冷甘酒

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