朝ご飯

ハタハタ干物　とろろめかぶ　ﾔｻｲｼﾞｭース

ソーメン（キウリ　タマゴ　椎茸）ヤクルト　

炊き込みご飯　西瓜

今日は、朝一番に歯医者へ(；一_一)

けたたましい蝉時雨！！

暑そう(*_*)