朝ご飯

茄子葱揚げ入り 味噌汁　筑前煮（蓮根人参里芋牛蒡
椎茸）
豆腐オオバ土生姜　黒豆　昆布佃煮　アボカド　
トマト山葵添え　そら豆
牛乳　白ご飯　漬物

今日は、７時３０分に出かけるので、早く用意した。
久し振りに朝日が燦々(^O^)／
５時過ぎに起きた！！