閏年！！

早、２月も終わりですネ！
それも今年は、閏年！！西暦年が4で割り切れ、100でも割り切れる年でも400で割り切れる年は閏年とするんだそうですネ
これは地球が太陽の周りを一周するのにかかる日数が実は365日ではなくて、365.2422日だからなのだそうです。
1年で0.2422日の誤差なので、4年で0.9688日の誤差がでます。
この誤差を補正するため、4年に1回だけ1年を閏年の366日とするんだそうですワー　
次は、２０１６　２０２０　２０２４　
さて～何回閏年を迎えられるんかしら？？

昼ご飯

兵庫県産水鰈塩焼　干しえのき七味味　

ほうれん草鰹節　温ブロッコリー　蕪浅漬け　

茄子若芽青ネギ油あげ味噌汁

新米　茶　清見オレンジ

暖かくなったナアー

明治ﾖｰｸﾞﾙﾄ Ｒ－１

お陰でＲ１飲まなくても風邪も引きませんしィ！最初は、１本だけにしておこうと思ったんですが..店員さん曰く「良いですヨ！」って云って下さってェ(*^^)v　


今、話題のコレを見つけましたヨー)^o^(検索によれば、「R-1の名称は、使用される乳酸菌1073R-1乳酸菌に由来。

この商品に使われている1073R-1乳酸菌は、ブルガリア菌の一種で、「EPS (Exopolysaccharide、菌体外に産生する多糖体（英語版））」を多く産生する特性があり、EPSには免疫賦活作用があるとされるこの免疫賦活作用により、免疫力が高まり風邪をひきにくくなることインフルエンザウイルスに対して感染防御効果をもつこと」とありました。某スーパの棚は、いつも空っぽ！さっき行ってみましたら、やはりナシ！！通過しようと思ってたその時、店員さんが持って来てくれました。

それがたったの２本だけ　タイミング良かったデス　

２本共買ってしまいましたワー(^'^)

朝ご飯

イトヨリ一夜干し焼き　ほうれん草鰹節　赤だし蜆汁

豆腐　土生姜　新米　カリガネ茶　ﾖｰｸﾞﾙﾄ苺

朝から良い天気！！　

サアー出かけよーっと)^o^(

ケーキ作り

今日は、寒～い(+o+)
ケーキ作りの日で出かけてた
素敵な先生で喜びいさんで通ってたのに、
海外へ行かれるとかで、

今日が最後のレッスン！！(ー_ー)!!

昼ご飯

外出続きのため、家でゆっくり作れなかったけど...

福井産赤鰈甘煮オオバ添え　ほうれん草　木綿豆腐土生姜オオバ

野沢菜　まいたけ椎茸若芽青ネギ味噌汁　新米　かりがね茶　キンカン

沖縄特産ワイングラス薔薇

花

薬膳の会で頂いたお花！

お部屋に活けてみた

心が和らぎ花って、イイナァー

カラオケ講座

今日は、鬱陶しい日...でも暖かかったァー

大阪府年金受給者協会「カラオケ講座」

２３０人何故だか俄然男性が多い！また歌がお上手！！

舞台に上がるのは、女性は２人のみ

男性は３人で良いのにナント８人も登壇し、

一人ずつ歌うのが、演歌の男性合唱に！！

即席なのに、ぴったり揃う)^o^(　

先生もお綺麗な人でユーモアタップリのお話に会場は、

大爆笑の連続！！　笑うことは、良い事

美味薬膳！

今日は、「第３回薬膳の会」参加者５０人位の会合

五性と五味の考え方を取り入れ、

季節に合わせて旬の食材を使ったメニューで、

美味しく食べて健康になる感じ！

お雛さま

お雛さま！

紀州人形　源氏絵巻の特徴の書き眉引き目を生かして、

優雅な感情を表現してる

フルーツｶﾞｰﾘｯｸ！

こんな健康食品見つけたァー

某市の町おこしでフルーツガーリック！６０数度の温度で約１ケ月間熟成させた黒にんにく！

柔らかくてジューシーまるで葡萄を食べる感じ。

全然臭みも無く、臭わない優れ物

一欠片頂くだけで、ホカホカして来る（＾◇＾）

朝ご飯

鱈焼き塩麹味付け　シャキシャキグリーンサラダ

苺りんご　若芽白菜ぎんなん煮　永平寺胡麻豆腐

新米　茶　牛乳　

さちのか苺

生産者名入り
さすがに甘い
おいしかったァー

パン教室

今日は、トマトペースを入れて、

黒胡椒で味付けした大人の味

焼き立てを紅茶ともう最高（＾◇＾）

朝昼兼用

鰆の味噌漬け焼　レタスキンカン　昆布巻き　

志賀島弘の若芽　菊菜 　新米　茶

今日は、ひさし振りの快晴！！

早朝ベランダへ　寒かったァー(=_=)

桜餅

久し振りに何処へも出かけず、午後のひととき、

友人のお持たせの老舗の桜餅！

香りほんのり春を頂きました(^.^)