朝ご飯

ベーコン赤黄緑ピーマンかいわれ塩胡椒　赤蕪の漬物

シメジ昆布佃煮　大根赤だし　キュウリ若芽の酢　信州名産凍豆腐

ヤサイジュース　ヤクルト　白米　

曇り雨が降るような　きのうから涼しい

お布団を夏物からアイものに変えた