2010年11月4日木曜日

朝ご飯

鯵南蛮焼玉ねぎピーマン人参 サツマイモきゅうりもろみ
守口大根 リンゴ 枝豆 きのこ味噌汁 白米 
苺ジョアー ウーロン茶


今日も快晴!!
午前中 近くまでウオーキングを兼ねて出かける(^J^)

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