水中ウォークとアクアビクス

１０月最初の日！ きのうは、台風で行けなかった。 誰しも同じ思いか？混雑していた。 プールは、渋滞してたし、アクアビクスは、ナント４５人も(＠_＠;) 皆インストラクターの大声につられ、音楽に合わせて右に左に前に後ろに 思い切り、体を動かしていた。 お昼ご飯ヌキで行ったこともあり、お腹が空いて帰りに焼き肉定食に舌鼓(^J^) 至福のひととき♪♪