朝ご飯

北海道さんま刺身大葉酢橘添え　豆腐土生姜　

さごし塩焼き　アカリ　納豆　南瓜　

黄金桃　タフマン　ご飯　冷ﾎﾟｶﾘスエット

台風１６号の影響か？

湿った南寄りの風が吹いてもの凄ーく蒸し暑い(>_<)

タマランワー

昨夜は、眠れ無かったァーぼうっとしてるう...