朝ご飯

食パン　キュウリトマトきんとん豆ビーフンモヤシ

レモン入りハーブ茶　牛乳　冷水　黄金桃

今朝は、少し暑さがマシ

でも気温が上がってきて、また暑ーい！

きのうは、句会から帰りプールへ行く予定が、

帰るなりもうクタクタ(=_=)

で、今日は、今から水中ウォークへ(^O^)／