朝ご飯

さんまの煮つけ　温ブロッコリーモヤシ　

モロヘイヤ鰹節　豆腐土生姜

ほうれん草若芽キノコ味噌汁

近江こしひかり　緑茶　冷水　西瓜

９月に入ったと思ってたら、早１０日を迎える　

時間が飛んで行くみたい　

きのうもプール　今日もプール　

これじゃいくら時間があってもﾀﾗﾍﾝワー（＾ｖ＾）

・・・暑いときは、水の中は快適(^O^)／