朝ご飯

イトヨリ煮付け　キャベツ人参小松菜味噌汁

豆腐　土生姜　筍昆布佃煮　弘若芽の酢

ご飯　冷水　茶

さアー今から出かけるヨー

ぁー忙しいナー(＠_＠;)