朝ご飯

北海道シシャモゴーヤ添え　

小松菜薄揚げ煮群馬県産四葉キウリ（肉質が堅くパッリと歯切れが良い）

トマト　鳥取産甘いスイカ　茗荷ご飯（塩少し）　茶

今日から、７月だァー

朝からキツイ雨降り(・へ・)

コナミ行きは、止めとこう！