身体組成測定

セーフティダイエットアドバンスに参加して来ました！

身体組成測定（全身及び四肢体幹部の体脂肪率と推定筋肉測定）

をして、今までの測定の変化から、

日常生活での具体的方法を学んで来ました。

これは、府大で毎年受けてます。

測定結果を報告して、質疑応答がありました。

体脂肪率が去年より僅かながら、２．１％減ってました（*^_^*）

来年のデータが楽しみ？？