朝ご飯

鰯焼き青柚子胡椒味付け　茹でインゲン　

きのこ舞茸椎茸若芽青ネギ味噌汁

新米　ウーロン茶　蜜柑

野菜２１種　果実４種（モロヘイヤ人参ﾋﾟｰﾏﾝほうれん草

アスパラガスメキャベツの芽レモンリンゴ他）

雨降り...