朝ご飯

北海道産秋刀魚　鹿児島産南瓜　小松菜薄揚げ煮た物

胡麻豆腐土生姜添え　三杯酢もずく　ヤクルト　グレープﾌﾙｰﾂ

白米小梅紫蘇添え　茶