朝ご飯

いとより一塩焼き　ほうれん草　オクラ　ソルダム　


キャベツ　ヤクルト　レモン水　白米





久し振りに、今朝の秋を感じた...





今日は、決勝戦！！だァー
光星学院是非とも優勝して欲しい
今年は、特に　ガンバッテェー！！！





「芭蕉の講座」で、カルチャーセンター行き


今年は、９時３０分から始まるので、出かける迄観戦(^O^)／