母校は、みどり一色！

今日は、「セーフティダイエットアドバンス」の講座

身体組成を計って貰い、先生の説明と各自の考えを話し合い、

今後の健康への目標が出来たヨー（＾ｕ＾）
体組成計の結果は、すべて標準！

筋肉量の評価も良い　

骨密度も正常)^o^(　ホッ！！

但し　部位別測定で体脂肪率が、少し高めであった(=_=)

油っけと甘いものを減らすこと　心掛けよう？？