朝ご飯

イーストフードと乳化剤を加えてないモッチリ感甘味のあるパン　ウインナーソーセージ　ピーマン　椎茸レモン添え

ﾄﾏﾄ鯵の酢　蜜柑　紅茶　牛乳　ヤクルト

今日は、寒そう(-_-)zzz

「マザーグース」の講義に出かける。

お昼は、中之島倶楽部でご一緒!(^^)!

オムライスを頂く予定...