朝ご飯

北海道秋刀魚の一塩　枝豆　椎茸　ピーマン

トマトキウリコーン　納豆　冷塩水　白米

立秋が過ぎたのに、まだまだ酷暑(+o+)

もうしばらくの辛抱！！

ガンバロウー