朝ご飯

オオバ添えめばるの煮つけ　グリーンｱｽﾊﾟﾗ　リンゴ

瓜の漬物　豆腐ネギ若芽の味噌汁　ご飯　茶

今日も３０度(+o+)暑そう　

「奥の細道」の講座行くのシンドイナア～