晩ご飯

今日は、 視野検査１０時の予約

昨夜９時頃の帰宅

流石クタクタ(=_=)

出かけるのは、シンドカッタ

デパートで揚げてもらう。

白身の魚　シシャモ　蓮根

椎茸　玉ねぎ

八宝菜 　季節のおこわ