紅茶とワッフル ビールとおでんとレタス！

　このところ踏んだり蹴ったり((+_+))

情けない事である。やはり加齢のせいかナアー

８月２０日から右手中指第一関節当たりにポツンと一つ何かができて、痒くなり化膿　抗生物質と塗り薬

注射又先生が鋏で切開して膿を出してくれたが、

末梢神経なので、強烈に痛い！((+_+))

皮がむけかけているが、痒いし痛みがある。

まだ、力を入れてタオルも絞りにくいナアー

でも、ヤット少しましになったかと思った矢先

２６日山田の駅の階段をパソコン提げて

登ったとき、右足中指に違和感あり

なんか踏み込むとき、キャッと痛みが走る！

足なんで心配になり成形外科でレントゲン

先生曰く、「何ともありません！綺麗です。別にくすりも出しません！」

ワタシ、「ニッコリ！あっ、そうですか安心しました。」とその日は、帰ったが...

やはり痛い。なんせ右足の中指は、何かにつけて響くところ。

で、また病院へ、先生、「レントゲンも異常ないし、もろくなってるんで長くかかるが、なにも心配要りませんヨ　もう病院へ来なくてもヨロシイ

では、薬だしときましょう！そのうちに痛みは忘れますウ」

　で、今日は、すこしは、マシカナ？～

で、２、３日前から今度は、鼻のしたの真ん中にポツンと出来てそれが

痛いのなんの(*_*)どうやらヘルペスらしい。

塗り薬と抗生物質を...効いて来たのか今日あたりから痛みは消えたホッ！

　詰まらない前置きが長くなり(._.)

で、グズグズしててもと思い、今日は朝から大奮闘！！

お布団干して、洗濯とお掃除して、腰が痛いのにベランダも綺麗にして、

もう汗ダク...喉もカラカラ

　で、ノンアルコールのビールとお昼ご飯のかわりにワッフルと紅茶)^o^(

まあ～全て日にち薬とおもい気長に行こうっと(=_=)

手足共、中指って、何かにつけて大切な所なんだと身にしみた。

朝ご飯

ウルメ鰯　納豆　根昆布玉子の吸物　蕗のとう佃煮
漬物（人参キウリ蕪白菜）　十四雑穀ブレンド米

健康茶（中国の黒烏龍茶と桑の葉　南アフリカのルイボステイー
インドのサラシアレテイキュラータ）

これは、ミラクルブラックテイ黒の軌跡！
上記のものをブレンドし、まろやかで香り高く
身体に必要な様々なすぐれた成分を含んでいる。

今朝から試飲！ホットで飲む事にした。
初めてだが、飲みやすく（＾◇＾）良さそう
冷たいのは、口当たりは良いけど、胃に負担((+_+))

晩ご飯

豚ロース冷しゃぶポン酢　

玉ねぎ　レタス　ガラスープ　豆腐サラダ　おにぎり

ソルダム　まっか瓜　ヤクルト　冷カシス

残暑！酷暑！！

　お見舞いを心から申し上げます(._.)

パソコン教室で、教わった。
時間の都合で、印字とうちわへの貼り付けは、各々の宿題 だったア
で、やってみたヨ～
完成(^O^)／

世界で一つだけの
マイウチワである　嬉しいナアー

先生(^_-)-☆
　お暑い中、ご指導！ありがとうございました(._.)
　大切に使わせて頂きますネー


（因みに表の写真は、白鷺公園の花菖蒲
　　　　　 裏は、ベランダからの夏空デースヨ）

晩ご飯

暑いからソーメンにした。

奈良の手延べソーメンミニトマト　マッカ瓜添え　牛乳　

茄子　オクラの鰹昆布で煮たもの　ソーメン汁

デザート

大好物（＾◇＾）

友から頂いた。ありがとう！！

今朝、食後に「なめたらうまいぜよ」を、

ソーダのあっさりした甘味で、

上手かったゼヨー(#^.^#)

朝ご飯

栗おこわ　秋刀魚の甘露煮　ほうれん草ミニトマト　

桑名のアサリの時雨煮　野菜ジュース

イチジク　枝豆　冷茶

今日から早、９月！まだ猛暑続く(+o+)